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筋トレ1年目と4年目 除脂肪体重ではないけど30kg以上は増やした。 特に2年目~3年目の期間は筋トレの事しか考えてなかった。 今回は特にバルクの差を痛感したから またあの時の熱量で臨む。 パーソナル、オンラインパーソナルのご依頼はDMまで✉

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